Ko'pgina ayollar sutyen sotib olayotganda bir xil muammoga duch kelishadi: ular odatdagi o'lchamlarini tanlaydilar, lekin uni qo'ygandan so'ng, ular stakanlar juda bo'sh yoki juda qattiq ekanligini aniqlaydilar. Ba'zi sutyenlar ko'krak qafasining to'kilishiga, chashka bo'shlig'iga yoki kamarning sirpanib ketishiga olib kelishi mumkin, bu ularni kiyishni noqulay qiladi. Darhaqiqat, bu muammolar ko'pincha sifatsiz sutyen emas, balki noto'g'ri o'lchamini tanlashdan kelib chiqadi. Tana o'lchovlari vazn o'zgarishi, yosh, turmush tarzi odatlari va boshqa omillar tufayli o'zgarishi mumkin, shuning uchun bir vaqtlar yaxshi mos keladigan o'lcham endi mos kelmasligi mumkin. To'g'ri sutyen hajmini topish murakkab bo'lishi shart emas. Bir necha oddiy o'lchov qadamlarini o'rganib, siz tanangizning o'lchovlarini yaxshiroq tushunishingiz, mosroq sutyen tanlashingiz va qulayroq kiyish tajribasidan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Sizning sutyen hajmini o'lchashdan oldin, qaysi o'lchovlar kerakligini tushunib oling
Ko'pgina ayollar sutyen hajmini o'lchashni murakkab deb hisoblashadi, chunki ular tananing qaysi qismlarini o'lchash kerakligini bilishmaydi. Aslida, to'g'ri sutyenni tanlash asosan ikkita o'lchovga bog'liq: pastki va ko'krak hajmi. Ko'krak ostidagi o'lchov 70, 75 yoki 80 kabi tarmoqli o'lchamini aniqlaydi, ko'krak o'lchami esa A, B yoki C kabi chashka hajmini aniqlashga yordam beradi.
Oddiy qilib aytganda:
- Ko'krak ostidagi o'lchov to'g'ridan-to'g'ri ko'krak ostidagi maydonga ishora qiladi va sutyen tasmasi barqarorligini yoki yo'qligini aniqlaydi.
- Ko'krak o'lchami ko'krakning to'liq qismiga ishora qiladi va chashka hajmini aniqlashga yordam beradi.
- O'lchashdan oldin yumshoq o'lchash tasmasini tayyorlang. Tabiiy holatda turing, tanangizni bo'shashtiring va ko'kragingizni oldinga surmang yoki oshqozoningizni tortmang, chunki bu harakatlar natijalarning to'g'riligiga ta'sir qilishi mumkin.
Yodda tutish kerak bo'lgan bir nechta tafsilotlar:
- O'lchov paytida qalin yostiqli sutyen kiyishdan saqlaning, chunki ular natijalarga ta'sir qilishi mumkin.
- Bir tomoni balandroq o'tirishga yo'l qo'ymaslik o'rniga, o'lchov tasmasini tanangiz atrofida ushlab turing.
- Lentani juda qattiq tortmang; u teringizga muloyimlik bilan tegishi kerak.
Ko'p ayollar birinchi o'lchov noto'g'ri bo'lgani uchun mos kelmaydigan sutyen sotib olishadi. To'g'ri o'lchovlarni olish to'g'ri sutyen hajmini topish uchun asosdir.
Birinchi qadam: asosiy sutyen hajmini aniqlash uchun pastki qismini o'lchang
Ko'krak qafasining o'lchami sutyen o'lchamini topishda eng muhim qadamlardan biridir. Bu sutyen bandi xavfsiz va qulay bo'lib qolishini aniqlaydi. Agar tarmoqli o'lchami noto'g'ri bo'lsa, hatto mos stakan o'lchami ham sizga kerakli yordamni ta'minlamasligi mumkin.
O'lchov usuli oddiy:
- To'g'ridan-to'g'ri ko'krak ostidagi joyni toping, bu erda ko'krak to'qimalari ko'krak bilan uchrashadi.
- O'lchov tasmasini ko'krak ostidagi tanangiz atrofida gorizontal ravishda o'rang.
- Lentani teringizga yaqin tuting va ko'rsatilgan raqamni yozib oling.
Misol uchun, agar sizning pastki o'lchamingiz 75 sm atrofida bo'lsa, odatda 75 atrofidagi o'lchamni hisobga olgan holda boshlashingiz mumkin.
Bant o'lchami mos yoki yo'qligini sutyen kiyib ko'rish orqali ham tekshirishingiz mumkin:
- Bant yuqoriga osongina harakat qilmasdan mahkam o'rnatilishi kerak.
- Siz o'tirganingizda, qo'llaringizni ko'targaningizda yoki harakatlanayotganda juda qattiq bo'lmasligi kerak.
- Orqa tasma yuqoriga ko'tarilish o'rniga bir tekis turishi kerak.
Ko'p ayollar sutyen o'zgarishi yoki chashka harakatiga duch kelishadi, chunki bant juda bo'sh. Guruh tomonidan etarli darajada qo'llab-quvvatlanmasa, ko'kraklar kundalik faoliyat davomida harakat qilish ehtimoli ko'proq.
Ikkinchi qadam: Kubok hajmini aniqlash uchun ko'krak hajmini o'lchang
Pastki ko'krakni o'lchagandan so'ng, keyingi qadam ko'krak hajmini o'lchashdir. Büstü o'lchovi ko'krakning to'liq qismiga qaratilgan. Ko'krak va pastki o'lchovlarni taqqoslab, siz mos chashka hajmini taxmin qilishingiz mumkin.
O'lchov bosqichlari:
- O'lchov tasmasini ko'kragingizning to'liq nuqtasiga joylashtiring.
- Lenta darajasini saqlang va ko'krak to'qimasini bosishdan saqlaning.
- O'lchov paytida ko'kragingizning tabiiy holatida qolishiga ruxsat bering.
Ikkala o'lchovni olganingizdan so'ng, siz ushbu oddiy usul orqali stakan hajmini tushunishingiz mumkin:
Ko'krak o'lchami - Pastki ko'krak o'lchami=Kubok o'lchami ma'lumoti. Kattaroq farq odatda kattaroq stakan hajmini bildiradi. Biroq, turli markalar turli o'lcham standartlarini qo'llashi mumkin, shuning uchun natija faqat mos yozuvlar sifatida ishlatilishi kerak.
Sutyen kiyib ko'rayotganda, quyidagilarni tekshiring:
- Ko'kraklar to'kilmasin, to'liq idishlar ichida joylashgan.
- Kuboklarning yuqori qismida aniq bo'shliqlar yo'q.
- Pastki sim yoki chashka qirralari ko'kraklarga noqulay bosilmaydi.
Agar stakanlarda bo'sh joy bo'lsa, chashka hajmi juda katta bo'lishi mumkin. Agar ko'kraklar siqilganligini his qilsa yoki ko'rinadigan bo'shliqlar hosil qilsa, chashka hajmi juda kichik bo'lishi mumkin.
Uchinchi qadam: Turli xil sutyenlarni sinab ko'ring va sizga haqiqatan ham mos keladigan o'lchamni toping
O'lchamingizni o'lchaganingizdan so'ng, bu har doim ham siz darhol mukammal sutyen sotib olishingiz mumkin degani emas. Turli xil brendlar va dizaynlar turli xil moslamalarga ega bo'lishi mumkin. Xuddi shu o'lcham uslub, mato va qurilishga qarab butunlay boshqacha bo'lishi mumkin.
Sutyen kiyganda, quyidagilarga e'tibor bering:
- Kuboklar bosim yoki bo'shliqlar yaratmasdan tabiiy ravishda mos keladimi.
- Kayışlar o'zini qulay his qiladimi va joyida qoladimi.
- Harakat paytida tarmoqli barqaror qoladimi.
- Ko'kraklar ortiqcha siqilmagan holda tabiiy shaklni saqlab qoladimi.
Agar siz tez-tez muammolarga duch kelsangiz, masalan:
- Kuboklar bo'shliqlari;
- Ko'krak to'lib ketishi;
- Siljish tasmalari;
- Guruh yuqoriga qarab harakatlanadi;
bu sizning hozirgi sutyen o'lchamingiz yoki uslubingiz mos emasligini ko'rsatishi mumkin.Bundan tashqari, tana o'lchovlari hayotning turli bosqichlarida o'zgarishi mumkin. Og'irlikdagi o'zgarishlar, mashqlar odatlari va turmush tarzini o'zgartirish ko'krak hajmiga ta'sir qilishi mumkin. Yillar davomida bir xil o'lchamda sotib olish o'rniga, muntazam o'lchov sizga yaxshiroq mos keladigan sutyen tanlashga yordam beradi.
Sizning sutyen hajmini o'lchash ko'pchilik o'ylagandek qiyin emas. To'g'ri usul yordamida siz ko'plab umumiy o'rnatish muammolaridan qochishingiz mumkin. Tasma o'lchamini aniqlash uchun pastki ko'krak qafasini o'lchashdan tortib, ko'krak qafasining o'lchamini tekshirish va nihoyat turli uslublarni sinab ko'rish, har bir qadam sizga yaxshiroq moslikni topishga yordam beradi. To'g'ri o'lchamdagi sutyen nafaqat qulaylikni oshiradi, balki yaxshi qo'llab-quvvatlash va tabiiyroq kiyish tajribasini ham beradi. Yangi sutyen sotib olishdan oldin, hozirgi tana hajmini o'lchash uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating va sizning ehtiyojlaringizga haqiqatan ham mos keladigan kiyimni tanlang. Yaxshi tikilgan sutyen-kundalik kiyishni osonlashtiradi, qulayroq va ishonchli qiladi.
